De vier Hartkwaliteiten openen het hart van kinderen en leerkrachten en werken als katalysatoren om innerlijke wijsheid en compassie op te wekken. Het zijn belangrijke kwaliteiten die kinderen in hun ‘menselijkheid’ doen groeien.
Ze worden ‘onmetelijk’ genoemd omdat ze op alle levende wezens van toepassing kunnen zijn en omdat de beoefening ervan onmetelijke positieve effecten kunnen geven. Als je deze kwaliteiten beoefent, word je niet alleen zelf gelukkiger maar ook de wereld om je heen.
De vier Hartkwaliteiten
- Vriendelijkheid: kinderen zijn aardig voor elkaar, waardoor gevoelens van welbevinden, ofwel geluk, gestimuleerd worden. De ontwikkeling van vriendelijkheid is een remedie tegen sterke boosheid.
- Mededogen: kinderen ontwikkelen een gevoel van medeleven en van medebegrip voor elkaar; ze zijn begaan met elkaar. Vanuit dit begaan zijn, helpen ze elkaar wanneer er problemen (pijn, verdriet, onkunde, frustratie, pesten etc.) zijn.
- Blijdschap: kinderen waarderen elkaar en zichzelf, waardoor ze blij zijn voor en met elkaar en zichzelf. Blijdschap draagt een kwaliteit van elkaar iets gunnen in zich. Het is dan ook een sterke remedie tegen jaloezie. Het leren geven en ontvangen van complimenten is een belangrijke bron voor de ontwikkeling van blijdschap.
- Gelijkmoedig- en gelijkwaardigheid: kinderen accepteren en respecteren elkaar, zoals ze zijn. Als kinderen gelijkmoedig zijn, wordt niemand buiten gesloten en is er geen sterke clubjesvorming.
Download het PDF-document voor nog meer theoretische achtergronden van de viert Hartkwaliteiten.